Qi Gong

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Gesundheitsübungen. Es ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundwerdung, Gesunderhaltung und Stressabbau.
Durch eine Abfolge einfacher, ruhig und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und gefördert.

Qi Gong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein.  Es stärkt den Körper, fördert die geistigen und emotionalen Fähigkeiten und damit einen Zugewinn an Lebensqualität.

 


Gelassenheit
Übungszeiten
Mittwoch
18:00-19:00 Uhr Klinikweg 10 (GR)
Gundel

Qi Gong Gruppe in der Halle Klinikweg
Bei schönen Wetter gehen wir ins Grüne (hinter der Turnhalle)