Qi Gong

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Gesundheitsübungen. Es ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundwerdung, Gesunderhaltung und Stressabbau.
Durch eine Abfolge einfacher, ruhig und entspannt ausgeführter Bewegungen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und gefördert.

Qi Gong führt zu einer entspannten Aufmerksamkeit und einem wachen Bewusstsein.  Es stärkt den Körper, fördert die geistigen und emotionalen Fähigkeiten und damit einen Zugewinn an Lebensqualität.

 


Gelassenheit
Übungszeiten
Mittwoch
18:00-19:00 Uhr Klinikweg 10 (GR)
Gundel

Qi Gong Gruppe in der Halle Klinikweg
Bei schönen Wetter gehen wir ins Grüne (hinter der Turnhalle)

XINQIGONG - Herz-Qi Gong - Kurstag

Das Herz-Qi Gong ist eine Methode des medizinisch-orientierten Qi Gongs. Es verbindet Erfahrungen der Qi Gong Praxis mit den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin zu einer wirksamen Methode der Gesundheitsförderung.

Zeit: Samstag 10. September 2016 von 14:30 - 17:00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Klinikweg 10, 22081 Hamburg
Kosten: 15 €
Anmeldung bitte bis 6. September.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.