Herzsport

Die HTBU bietet im Bereich des Rehabilitatiossports drei verschiedene Gruppen an, die sich nach den Belastungsgrenzen unterscheiden. Eine Auskunft, in welcher Gruppe trainiert werden kann, erteilt Ihnen Ihr Arzt.

• Belastungsgrenze 50 Watt
• Belastungsgrenze 75 Watt
• Belastungsgrenze 100 Watt

In den Gruppen werden Übungen mit und ohne Handgeräte durchgeführt. Sie haben zum Ziel, die Herzmuskulatur zu stärken.

Die Übungsstunden stehen unter Aufsicht eines Arztes / einer Ärztin, die immer anwesend ist.

Die HTBU ist Mitglied bei HerzInForm. Hier können weitere Informationen zum Herzsport erfragt werden.

Übungszeiten

Belastung	Tag	Uhrzeit	Ort	ÜL
50 Watt	Donnerstag	18:00-19:00	Mehrzw. Lerchenfeld	Jan
75 Watt	Dienstag	17:15-18:15	Uferstraße 9-10	Kerstin
100 Watt	Donnerstag	19:00-20:00	Mehrzw. Lerchenfeld	Iris

Herzsportgruppe 75 Watt am Dienstag