Herzsport

Die HTBU bietet im Bereich des Rehabilitatiossports drei verschiedene Gruppen an, die sich nach den Belastungsgrenzen unterscheiden. Eine Auskunft, in welcher Gruppe trainiert werden kann, erteilt Ihnen Ihr Arzt.

  • Belastungsgrenze 50 Watt
  • Belastungsgrenze 75 Watt
  • Belastungsgrenze 100 Watt

In den Gruppen werden Übungen mit und ohne Handgeräte durchgeführt. Sie haben zum Ziel, die Herzmuskulatur zu stärken.

Die Übungsstunden stehen unter Aufsicht eines Arztes / einer Ärztin, die immer anwesend ist.

Die HTBU ist Mitglied bei HerzInForm. Hier können weitere Informationen zum Herzsport erfragt werden.

Übungszeiten

Belastung

Tag Uhrzeit Ort ÜL
50 Watt Donnerstag 18:15-19:15
Klinikweg 10 Turnhalle
Jan
75 Watt Dienstag 17:15-18:15 Klinikweg 10 Turnhalle Kerstin
100 Watt Donnerstag
19:15-20:15
Klinikweg 10 Turnhalle Iris

Herzsportgruppe 75 Watt am Dienstag

Kerstin mit ihrer Gruppe
Am Anfang: Puls messen