Willkommen auf unserer Website

Was im Jahr 1876 in den Räumen einer Gastwirtschaft begann, hat sich heute zu einem leistungsstarken Sportverein entwickelt, ein Treffpunkt von Sport - Spiel - Spaß für jedes Alter, bei der auch mal gemeinsam nach dem Sport im Vereinsheim bei einem Bierchen geplaudert werden kann.  > Geschichte

Gruppen im HTBU

Info

Büro HTBU:
Tel. 040-299 50 78
Mo & Di 10-13 Uhr
Do 18.30-19.30 Uhr.

Gesundheitstag am 6. April bei der HTBU

Gesundheits-Aktionstag
am 6. April 2014

Zum Mitmachen und Kennenlernen.

Teilnahme an dem Angebot ist kostenfrei!
Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!

Ort: Klinikweg 10, 22081 Hamburg, im Clubraum (CR) und im Gymnastikraum, 1. OG (GR )
Zeiten:
10:00 – 11:00     Gymnastik für den Rücken  (GR)
11:30 – 12:30     Sitzgymnastik (CR)
11:30 – 13:00     Qi Gong (GR)
14:00 – 15:00     Karate zur Stressbewältigung (GR)
15:00 – 16:30     Vortrag: Ernährung nach der Trad. Chin. Medizin (CR)
15:30 – 16:30     Mentaltraining für den Alltag (GR)

Angebots-Zusammenstellung als PDF

Gesundheitssportwochen

Gesundheitssportwochen
7. April – 25. Mai 2014

Probieren Sie Neues aus und testen Sie mit einem 7-Wochen-Ticket für 27 € unser ausgewähltes Sportangebot für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Mit dabei sind Rückenschule, Rückenpower, Sitzgymnastik, Gefäßsport, BalanceFit, Karate-Bournoutgruppe, Mentaltraining für den Alltag, TaiJi, Qi Gong und Fitness & Spiel.
Für Mitglieder ist das Angebot kostenfrei.

Die ausführlichen Daten zu dem Angebot können Sie einsehen im folgendem PDF:
Angebot HTBU Gesundheitswochen als PDF

Voranmeldung bitte in unserem Vereinsbüro unter Tel. 040-299 50 78 oder per Mail unter htbusport@htbu-ev.de.

Das Klettern bei der HTBU geht im Klinikweg 10 weiter!

Neue Klettertermin von März bis Juli 2014
Zeit:  10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Klinikweg 10, große Turnhalle

08. März 2014      22. März 2014
05. April 2014       26. April 2014
10. Mai 2014          24. Mai 2014
14. Juni 2014         28. Juni 2014
19. Juli 2014          26. Juli 2014

Die Märztermine sind für Bolden und Technik vorgesehen!

 

    Umbaumaßnahmen im Klinikweg 10

    Die Turnhalle und der Gymnastiksaal im Klinikweg 10 stehen nach der Sanierung für unseren Sportbetrieb wieder zur Verfügung und unsere Sportgruppen sind in die Hallen zurückgekehrt.
    Da die Turnhalle Richardstraße, Ecke Uferstraße als nächstes saniert wird, ist die Halle ab Januar 2014 für ca. 1 Jahr geschlossen. Der Sportbetrieb wurde in unsere anderen Sporthallen verlegt. Das Gleiche trifft auch auf die Turnhalle Uferstraße 9-10 zu.

    Unser aktuelles Sportangebot finden Sie im
    Sportangebot 2014 für Erwachsene und im Sportangebot 2014 für Kinder.

    Bei Fragen weenden Sie sich bitte an unser Vereinsbüro.

    Karate für Kinder - NEU NEU

    Die kleinen Tiger - Shotokan-Karate für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren

    Dieser Sport ist für Jeden/Jede da, egal ob die Anfangsmotivation ganzkörperliche Fitness, Steigerung der Konzentration, das Gewinnen von Selbstvertrauen, die Selbstverteidigung, der »weg-vom-Fernseher und Computer“ oder „raus aus dem Schulalltag“ Gedanke ist.
    Karate zu trainieren, bildet Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein und natürlich eine gute Körperbeherrschung aus. Dies wird vom Kihon (Grundschule) bis zum Randori (Freier Kampf) systematisch aufgebaut. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Es steigert Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
    Doch das Wichtigste wird jedem hier gleich am Anfang bewusst: Es mach einfach Spaß miteinander zu trainieren, wenn jeder jeden in der Gruppe akzeptiert.

    Egal, ob Sommer oder Winter, Ferien oder Schulzeit, ob 20 Sportler kommen oder nur einer, ob Junge oder Mädchen:

    Unsere Gruppe trainiert immer
    Dienstag 18.00- 19.00 Uhr
    Klinikweg 10, Clubraum
    22081 Hamburg

    Jeder, der zwischen 8- 15 Jahre zählt, kann 2-3 Mal kostenlos reinschnuppern, den traditionellen Anzug braucht man dafür noch nicht. Sporthose und T-Shirt reichen.

    Wir trauern um unser Ehrenmitglied Gerhard Trapp

    Gerhard Trapp während der MItgliederversammlung 2011

    Anfang Januar 2014 ist unser Ehrenmitglied Gerhard Trapp im Alter von 76 Jahren verstorben.
    Seit dem 1. Januar 1989 war Gerhard in unserem Verein und der Vorstand hätte ihn gerne in der nächsten Mitgliederversammlung am 21. Februar 2014 zum 25-jährigen Jubiläum geehrt.

    Wir sind ihm dankbar für seine langjährige Hilfe als Versammlungsleiter bei den Mitgliederversammlungen und für seine Beratung in juristischen Angelegenheiten.
    Wir werden ihn als warmherzigen und hilfsbereiten Menschen in Erinnerung behalten.
    (Vorstand und Geschäftsführung)

    Fitness für Frauen ab 30


    Gruppe sucht Verstärkung!
    Neue Zeit ab sofort!

    Unsere neue Frauengruppe ist für Frauen, die Kinder bekommen haben und ihre ursprüngliche Figur wiederbekommen oder erhalten wollen.
    Die Übungen sollen Bauch, Beine, Po und Rücken kräftigen und die Teilnehmerinnen für die Alltagsbelastung stärken. Als Hilfsmittel dienen u.a. Tubs, Fitball und Theraband.

    Donnerstags:  10:30 - 11:30 Uhr
    Ort:               Klinikweg 10 - Clubraum

    Unsere kleine Ballettgruppen suchen noch Verstärkung

    In zwei Ballettgruppen lernen Mädchen ab 4 Jahren die Grundpositionen des klassischen Balletts. Ausbildung von Haltung und Beweglichkeit sind Grundlage für das Erlernen der Ballettschritte.

    Gruppe 1 Anfänger
    donnerstags 15:30 – 16:30 Uhr
    Gruppe 2 Fortgeschrittene
    donnerstags 16:30 – 17:30 Uhr

    Die Gruppen werden betreut von Nicol Ebert. Sie war Mitglied der Tanzgruppe des Bremer Theaters bevor sie von Sir Richard Glasstone an das Musicalcollege Laine Theatre Arts nach England geholt wurde. Dort machte sie das Laine Theatre Arts Teaching Diplom und bestand die Prüfung als Associate Cecchetti ISTD. Der Lehrplan baut auf einem konstanten Faden von den niedrigsten bis zu den höchsten Ebenen und stellt sicher, dass jede Art von Ballett-Bewegung enthalten ist. Die Cecchetti Methode wird international als bedeutendste Methode Lehr-Ballett anerkannt.

    Neues Angebot! Ab sofot Zirkeltraining

    Zirkeltraining, d. h. an verschiedenen Stationen unterschiedliche Übungen machen und damit im Nacheinander alle Hauptmuskelgruppen belasten.
    Durch den Wechsel der Übungen werden immer unterschiedliche Muskeln trainiert, die restlichen Muskeln können sich in dieser Zeit regenerieren.
    Ein optimales Krafttraining, das gleichzeitig die Silhouette formt. Aber auch das Herz-Kreislauf-System ist gefordert, sodass Zirkeltraining ebenfalls sehr effektiv die Ausdauer und damit die Kondition verbessert.
    Ein echter Alleskönner, dieses Training - versuchen Sie's selbst.

    Ort: Halle Langenfort 68
    Zeit: Dienstags 20:15 - 21:30 Uhr

    Tanzen für Kinder - neue Einteilung ab 2013

    Kreativer Kindertanz
    Alter:  4 – 6 Jahre

    Zeit:             Mittwochs  16:00 bis 17:00 Uhr
    Ort:               Klinikweg 10,  im Clubraum

    Modern Jazz für Teens
    Alter:  10 – 12 Jahre

    Wir starten mit Warm-up Sequenzen, arbeiten uns dann weiter in den Raum vor und tanzen kleine Choreographien. Es wird Musik aus allen Stilrichtungen genutzt, um uns in unserer Bewegungsqualität immer wieder neu herauszufordern.
    Zeit:       Mittwochs  17:00 bis 18:00 Uhr
    Ort:        Klinikweg 10,  im Clubraum

    Tanzkreise für Paare am Dienstag und am Freitag

    Das Angebot Tanzen am Freitag ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene von 19:30 bis 21:30 Uhr geeignet.

    Wenn Sie schon immer mal das Tanzbein schwingen wollten, haben noch  keine oder geringe Vorkenntnisse, oder sind schon erfahren in den Standardtänzen, dann sind Sie bei uns herzlich willkommen.

    Der Tanzkreis am Dienstag von 20:15 bis 22:00 Uhr ist für Tänzer mit Erfahrung.

    Beide Tanzkreise finden in der in der Mehrzweckhalle Lerchenfeld (über Finkenau) statt.
    Schauen Sie einfach vorbei oder rufen Sie uns für weitere Informationen gerne unter (040) 299 50 78 an.

    Traditionelle okinawische Stilrichtung des Karates bei der HTBU

    Im Vordergrund: Übungsleiter Oliver Hofmann

    Die Shorin Ryu Karate- und Kobudoabteilung freut sich über die Genehmigung, als erstes »Oshiro-Dojo-Hamburg« auftreten zu dürfen. Im traditionell okinawischen Shorin-Ryu Karate nach Toshihiro Oshiro (9. Dan) wird wenig Wert auf Wettkampftaktik und -technik gelegt, dafür umso mehr auf effektiven und natürlichen Körpereinsatz in Hinblick auf Selbstverteidigung und Freude am Ausgleich durch kämpfe­ri­sche Bewegung.

    Der dazugehörigen Kobudo-Stil »Yamanni-Ryu« lehrt den Umgang mit  dem Langstock »Bo« und den Saigabeln (siehe Bild). Die einzigartige Symbiose von waffenlosen Karate und  den Prinzipien des Yamanni-Ryu führt zu einer veränderten effektiven Körpermotorik und -dynamik. Die Gruppe und Übungs­leiter Oliver  (1. Dan Shorin-Ryu, 2. Dan Shotokan) freuen sich gerade jetzt auf neugierige Einsteiger oder Wiedereinsteiger in die Kampfkunst.

    Details, Trainings­plan (idR. Sonntags und Mittwochs) und Kontakt­möglichkeit befinden sich auf "www.karate-nord.de".

    Weitere Information finden Sie unter Karate-Kobudo.