Willkommen auf unserer Website

Was im Jahr 1876 in den Räumen einer Gastwirtschaft begann, hat sich heute zu einem leistungsstarken Sportverein entwickelt, ein Treffpunkt von Sport - Spiel - Spaß für jedes Alter, bei der auch mal gemeinsam nach dem Sport im Vereinsheim bei einem Bierchen geplaudert werden kann.  > Geschichte

Gruppen im HTBU

Info

Büro HTBU:
Tel. 040-299 50 78
Mo & Di 10-13 Uhr
Do 18.30-19.30 Uhr.

Hamburger Nikolauscup 2014

Er ist wieder da!
Am Samstag, 6.12.2014 findet nach einjähriger Pause wieder der Nikolauscup bei der HTBU statt. Zu sehen sind Übungen im Bereich der K-Übungen von Gymnastinnen im Alter zwischen 5 und 15 Jahren im Einzelwettkampf, sowie Gruppenübungen der Nachwuchsgymnastinnen. Natürtlich dürfen die beliebten Duos nicht fehlen!

Beginn der Veranstaltung ist um 10 Uhr, der Eintritt ist frei.
Die HTBU hat in diesem Jahr viele Gymnastinnen am Start, die sich riesig über Ihren Besuch freuen!
Also bis zum 6.12.14 am Klinikweg!

Hatha Yoga Kurs - Ein sanfter Einstieg

Kursleiterin Liz Grundy

09. Januar -  27. Februar 2015
Sie wollten schon immer mal Yoga ausprobieren? Dann ist dieses Kursangebot genau das Richtige für Sie.
Termine: 8 Termine, jeweils Freitag 16:00–17:00 Uhr
Ort: Clubraum der HTBU
Kosten: 64,00 € Nichtmitglieder - 32,00 € Mitglieder
Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit Körper-, Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen den Mensch in sein natürliches inneres Gleichgewicht bringt. Sie lernen zu entspannen, sich schnell zu regenerieren, bauen neue Kräfte auf und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.
Kursablauf: Nach einer meditativen Einstimmung bereiten rückenschonende Übungen auf die ersten Yoga Haltungen (Asanas) vor, die Sie Ihrer Konstitution entsprechend ausführen. Eine kurze Meditation oder Entspannungsübung rundet die Stunde ab.
Bitte unbedingt anmelden bis 5. Jan. 2015 im Vereinsbüro unter 040-299 50 78 oder per Mail unter htbusport@htbu-ev.de.

KUNG-FU wieder im Angebot

Nachdem 2013 unser Kung- Fu Angebot wegen der Baumaßnahmen im Klinikweg eingestellt wurde, geht es nun mit neuem Trainer weiter. Ali Hejazi hat als Leiter eine neue Gruppe aufgebaut.
“Wir trainieren einen modernen Kung-Fu-Stil, der aber auf traditionellen asiatischen Kampfkünsten basiert. Das Training fokussiert auf Entwicklung von Geist und Körper und beinhaltet Konditionsaufbau, Yoga, Dehn- und Ausdauerübungen, Selbstverteidigung sowie die Techniken dieser Kampfkunst. Sie bilden die komplexe, elegante und anspruchsvolle Formen des TO’A - Kung-Fu-Stils. Die kraftvollen Techniken werden über kreisförmige Bewegungen ausgeführt und enden explosionsartig". (Ali Hejazi).
Training ist zurzeit: Donnerstag: 19:00-20:30 Uhr, Sonntags: 16:00-18:00 Uhr
Ort: Klinikweg 10, Gymnastikhalle
Die Trainingzeiten und Trainingsort können sich noch ändern, deshalb sollten sich Interessenten im Vereinsbüro melden.


Das Training wird vom Body & Mind Training Institute in Kanada unterstützt.

Kinderturnfest im Klinikweg

Am Sonntag, den 14. September 2014, war es soweit. Die HTBU hatte in allen drei Kinderturngruppen zum Kinderturnabzeichen aufgerufen.
Hüpfen, springen, turnen, werfen – rund 40 kleine Turnkinder zwischen 4 und 12 Jahren erlebten am Sonntag einen aufregenden Tag in der großen Turnhalle am Klinikweg. Das Angebot umfasste insgesamt 60 Übungen aus 10 unterschiedlichen Bereichen, die die Vielfalt des Kinderturnens widerspiegeln. Um dem Anspruch der Vielseitigkeit gerecht zu werden, sollte das Kind aus den 10 Rubriken 7 auswählen und je 1 Aufgabe pro Rubrik bewältigen können.
Und so hatten die Kinder extra viel für das Kinderturnabzeichen geübt. Am Ende hieß es dann auch für alle: Bestanden!

„Das hat richtig Spaß gemacht“, fasst dann auch der fünfjährige Elias den Tag zusammen. Bevor es zur „Siegerehrung“ und der Überreichung der Urkunden ging, durften die Turnkids sich noch mit dem Schwungtuch ein bisschen austoben

Das Klettern bei der HTBU - Termine

Klettertermin von Aug. bis Dez. 2014
Zeit:  10:00 - 12:00 Uhr
Ort: Klinikweg 10, große Turnhalle

23. August
13. und 20 September
11. und 25. Oktober
08. und 22. November
13. Dezember

 

    Balance Fit

    Eine Stunde für alle, die nicht mit intensivem Sport anfangen möchten oder wieder einsteigen wollen.
    Durch einfache Übungen werden Stabilität und Haltung verbessert.

    Traningszeit: Mittwochs von 17 - 18 Uhr in der Gymnastikhalle im Klinikweg 10.

    Interessenten können gerne erst 1-2 mal schnuppern.

    Fitness für Frauen ab 30


    Gruppe sucht Verstärkung!
    Neue Zeit ab sofort!

    Unsere neue Frauengruppe ist für Frauen, die Kinder bekommen haben und ihre ursprüngliche Figur wiederbekommen oder erhalten wollen.
    Die Übungen sollen Bauch, Beine, Po und Rücken kräftigen und die Teilnehmerinnen für die Alltagsbelastung stärken. Als Hilfsmittel dienen u.a. Tubs, Fitball und Theraband.

    Donnerstags:  10:30 - 11:30 Uhr
    Ort:               Klinikweg 10 - Clubraum

    Umbaumaßnahmen Turnhalle Richardstraße, Ecke Uferstraße und Turnhalle Uferstraße 9-10

    Die Turnhalle und der Gymnastiksaal im Klinikweg 10 stehen nach der Sanierung für unseren Sportbetrieb wieder zur Verfügung und unsere Sportgruppen sind in die Hallen zurückgekehrt.
    Da die Turnhalle Richardstraße, Ecke Uferstraße als nächstes saniert wird, ist die Halle ab Januar 2014 für ca. 1 Jahr geschlossen. Der Sportbetrieb wurde in unsere anderen Sporthallen verlegt. Das Gleiche trifft auch auf die Turnhalle Uferstraße 9-10 zu.
    Unser aktuelles Sportangebot finden Sie unter "Angebot".
    Bei Fragen weenden Sie sich bitte an unser Vereinsbüro.

    Karate für Kinder

    Die kleinen Tiger - Shotokan-Karate für Kinder zwischen 8 und 15 Jahren
    Dieser Sport ist für Jeden/Jede da, egal ob die Anfangsmotivation ganzkörperliche Fitness, Steigerung der Konzentration, das Gewinnen von Selbstvertrauen, die Selbstverteidigung, der »weg-vom-Fernseher und Computer“ oder „raus aus dem Schulalltag“ Gedanke ist.
    Karate zu trainieren, bildet Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein und natürlich eine gute Körperbeherrschung aus. Dies wird vom Kihon (Grundschule) bis zum Randori (Freier Kampf) systematisch aufgebaut. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Es steigert Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.Doch das Wichtigste wird jedem hier gleich am Anfang bewusst: Es mach einfach Spaß miteinander zu trainieren, wenn jeder jeden in der Gruppe akzeptiert.

    Egal, ob Sommer oder Winter, Ferien oder Schulzeit, ob 20 Sportler kommen oder nur einer, ob Junge oder Mädchen:
    Unsere Gruppe trainiert immer

    Dienstag 18.15- 19.15 Uhr
    Klinikweg 10, Gymanstikraum (1. OG)
    22081 Hamburg

    Jeder, der zwischen 8- 15 Jahre zählt, kann 2-3 Mal kostenlos reinschnuppern, den traditionellen Anzug braucht man dafür noch nicht. Sporthose und T-Shirt reichen.

    Tanzkreise für Paare am Dienstag und am Freitag

    Das Angebot Tanzen am Freitag ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene von 19:30 bis 21:30 Uhr geeignet.

    Wenn Sie schon immer mal das Tanzbein schwingen wollten, haben noch  keine oder geringe Vorkenntnisse, oder sind schon erfahren in den Standardtänzen, dann sind Sie bei uns herzlich willkommen.

    Der Tanzkreis am Dienstag von 20:15 bis 22:00 Uhr ist für Tänzer mit Erfahrung.

    Beide Tanzkreise finden in der in der Mehrzweckhalle Lerchenfeld (über Finkenau) statt.
    Schauen Sie einfach vorbei oder rufen Sie uns für weitere Informationen gerne unter (040) 299 50 78 an.

    Traditionelle okinawische Stilrichtung des Karates bei der HTBU

    Im Vordergrund: Übungsleiter Oliver Hofmann

    Die Shorin Ryu Karate- und Kobudoabteilung freut sich über die Genehmigung, als erstes »Oshiro-Dojo-Hamburg« auftreten zu dürfen. Im traditionell okinawischen Shorin-Ryu Karate nach Toshihiro Oshiro (9. Dan) wird wenig Wert auf Wettkampftaktik und -technik gelegt, dafür umso mehr auf effektiven und natürlichen Körpereinsatz in Hinblick auf Selbstverteidigung und Freude am Ausgleich durch kämpfe­ri­sche Bewegung.

    Der dazugehörigen Kobudo-Stil »Yamanni-Ryu« lehrt den Umgang mit  dem Langstock »Bo« und den Saigabeln (siehe Bild). Die einzigartige Symbiose von waffenlosen Karate und  den Prinzipien des Yamanni-Ryu führt zu einer veränderten effektiven Körpermotorik und -dynamik. Die Gruppe und Übungs­leiter Oliver  (1. Dan Shorin-Ryu, 2. Dan Shotokan) freuen sich gerade jetzt auf neugierige Einsteiger oder Wiedereinsteiger in die Kampfkunst.

    Details, Trainings­plan (idR. Sonntags und Mittwochs) und Kontakt­möglichkeit befinden sich auf "www.karate-nord.de".

    Weitere Information finden Sie unter Karate-Kobudo.